Готовимся к лету сайт курса сушка

Виджет

Обновленная программа для сезона купальников, шорт и топов

Sveta Tuber

Вижу ты читаешь второй экран сайта, и еще не нажала кнопку «иду на сушку».

Давай расскажу подробнее, что за курс для тебя я приготовила

ПИТАНИЕ

Это не марафон по сливу водички из замученного скудной куриной грудкой и огурцами организма, а полноценная программа тренинга и питания

РЕЗУЛЬТАТ

Тебе не придется прощаться с грудью и попой, чтобы скинуть несколько кг и стать «skinnyfat», на «Сушке» мы поработаем над твоим рельефом

СИСТЕМА

Это не «смарт», «интервал», «волшебная таблетка» курс, от которого сыплются волосы, отрастает целлюлит, и отекает все тело, когда ты только подышала над хлебом, а продуманная сбалансированная система, проверенная на 8000 участниц

«Света, а не рановато ли к лету?»

«в самый раз!»

— Спросите вы…

— А я скажу, что

1

2

Начала в мае фигачить в зале как не в себя, не успевает восстанавливаться, поврежденные мыщцы притягивают водичку - фигура выглядит очень объемно. Плюс от перегрузов постоянно ХОЧЕТСЯ ~~ЕСТЬ~~ ЖРАТЬ. Возникает мысль все бросить и сказать «ну зато, я умная». 🤦🏼‍♀️

Села на детокс или жесткую белковую диету за 1-2 недели до лета, потом быстро набрала воду обратно, только еще КАЧЕСТВО ТЕЛА И КОЖИ ИСПОРТИЛА 🤦🏼‍♀️

Мы тут таким не занимаемся!

Наша с тобой цель:

топим без стресса лишний жирочек

🎯

делаем рельеф

🎯

стремимся к ровной фарфоровой коже

🎯

остаемся в энергии и кайфовом настроении

🎯

что ты сладкоежка, веган или не можешь готовить полезные вкусняхи

занимаешься в зале или дома

сколько у тебя лишнего веса

если нет лишних кг, просто хочется подтянуться

есть ли у тебя опыт тренировок

Я знаю, что тебя может смущать, давай-ка разберемся

тренировки можно подбирать по уровню подготовки. А твой рацион будет наполнен всеми нужными нутриентами, чтобы ты не голодала, не ловила головокружения и тебя не тянуло на бесполезную еду.